Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική νόσος του ιστού του αρθρικού χόνδρου που μπορεί να εντοπιστεί σε όλες τις αρθρώσεις, καθώς και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. 
Το όνομα της νόσου προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις που σημαίνουν «κόκαλο» και «χόνδρος». Η οστεοχόνδρωση προκύπτει από μια φυσιολογική (δηλαδή φυσιολογική, που προορίζεται από τη φύση) εξασθένηση της διατροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αυτό σημαίνει ότι ο ιστός του χόνδρου αναγεννάται ελάχιστα, ακόμη και μετά από μικροτραυματισμούς. Επιπλέον, οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά εκείνοι που κάνουν καθιστική ζωή, καταπονούν άνισα τους μύες της πλάτης τους μένοντας σε μια στάση για πολλή ώρα στη δουλειά, μιλώντας στο τηλέφωνο για πολλή ώρα με το αυτί τους πιεσμένο στον ώμο, κρατώντας τσάντες στον έναν ώμο και χρησιμοποιώντας στρώματα και μαξιλάρια που είναι πολύ μαλακά.
Αιτίες οστεοχονδρωσίας
Σχεδόν όλοι οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, αφού οι διεργασίες που οδηγούν στον εκφυλισμό του ιστού του χόνδρου είναι απολύτως φυσικές. Παράγοντες κινδύνου και αιτίες οστεοχονδρωσίας σε πιο έντονες μορφές είναι:
- πλατυποδία?
- ευσαρκία;
- βαριά σωματική δραστηριότητα?
- σωματική αδράνεια?
- κληρονομικότητα;
- Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
Παλαιότερα πίστευαν ότι η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνεται κυρίως μετά την ηλικία των 35 ετών, αλλά πρόσφατα ασθενείς ηλικίας 18-20 ετών παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη που προκαλείται από οστεοχόνδρωση. Οι πιθανοί λόγοι για τον επιπολασμό της οστεοχονδρωσίας στους νέους δεν είναι μόνο η καθιστική ζωή, αλλά και το συχνό άγχος και η κακή στάση του σώματος.
Οι εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας είναι ο πόνος και ο περιορισμός της κίνησης
Υπάρχουν οστεοχονδρώσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αλλά ανεξάρτητα από το είδος της ασθένειας, ένα άτομο πάντα παραπονιέται για πόνο. Το πού στην πλάτη εκδηλώνεται και το αν ακτινοβολεί στα άκρα εξαρτάται από τη θέση, δηλαδή σε ποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης έγιναν οι εκφυλιστικές διεργασίες. Ο πόνος μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, για παράδειγμα τσιμπημένες (συμπιεσμένες) νευρικές ρίζες ή κήλη δίσκων. Η δισκοκήλη είναι μια ρήξη του ινώδους δακτυλίου και μια προεξοχή του πυρήνα του δίσκου, δηλαδή του ίδιου του χόνδρινου ιστού. Σε πολλές περιπτώσεις, η δισκοκήλη εμφανίζεται ακριβώς στο φόντο της οστεοχονδρωσίας.
Οι άνδρες και τα υπέρβαρα άτομα είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από κήλη δίσκου από άλλους
Ο πόνος στην οστεοχονδρωσία μπορεί να ποικίλλει όχι μόνο σε ένταση, αλλά και σε εντοπισμό. Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στον αυχένα, αλλά και στον ώμο και ακτινοβολεί στο χέρι.
Μερικές φορές οι ασθενείς υποφέρουν από πονοκεφάλους και ζάλη.
Η οστεοχόνδρωση στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μερικές φορές «μιμείται» τον πόνο στην καρδιά. Μπορεί να ενταθεί με διάφορες κινήσεις, να είναι απότομη ή τραβηγμένη. Με την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο πόδι. Όταν μια κήλη δίσκου, τα άκρα μερικές φορές αισθάνονται μουδιασμένα, σαν να τα «πάρουν». Ο πόνος στη μέση περιορίζει σημαντικά την ελευθερία κινήσεων και μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
Οι δισκοκήλες εμφανίζονται κυρίως στην αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και πολύ λιγότερο συχνά στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας και η αντιμετώπισή της
Αυτή η ασθένεια της σπονδυλικής στήλης σχετίζεται με πόνο, επομένως η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι απαραίτητη για την εξάλειψή της ή τη σημαντική μείωση της, αυξάνοντας έτσι την ποιότητα ζωής. Το ερώτημα πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία προκαλεί πολλές διαμάχες. Η διαδικασία θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι πολύ χρονοβόρα. Συνδέεται με την αποκατάσταση των δομών της σπονδυλικής στήλης και την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και, εάν ενδείκνυται, με τη χειρουργική αντιμετώπιση της κήλης των δίσκων. Όλο αυτό το διάστημα είναι απαραίτητο να καταπολεμηθεί ο πόνος, αφού η αιτία της νόσου - εκφυλιστικά φαινόμενα στον ιστό του αρθρικού χόνδρου - είναι μη αναστρέψιμη και μπορεί να επηρεάσει κυρίως τον περιβάλλοντα ιστό. Η φυσιοθεραπεία, το μασάζ και η κολύμβηση βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ. Ωστόσο, ο πόνος δεν υποχωρεί αμέσως, ακόμη και με προσεκτικές και τακτικές ασκήσεις και διαδικασίες.
Σύνθετη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας: πρόσθετες επιλογές
Για την ανακούφιση του πόνου της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη για εξωτερική και εσωτερική χρήση (δυστυχώς, η μακροχρόνια χρήση τους σε μορφή δισκίου έχει σημαντικές παρενέργειες) και βιταμίνες Β. Οι βιταμίνες Β ονομάζονται νευροτροπικές επειδή βοηθούν στην αποκατάσταση των λειτουργιών των νευρικών ινών. Οι πιο σημαντικές είναι η βιταμίνη Β1 (βενφοτιαμίνη) και η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη). χάπια. Η μπενφοτιαμίνη ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στις κατεστραμμένες νευρικές ρίζες και η πυριδοξίνη βελτιώνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων, ενώ και οι δύο βιταμίνες βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο. Οι βιταμίνες Β για την οστεοχονδρωσία είναι ένα από τα στοιχεία μιας ολοκληρωμένης θεραπευτικής προσέγγισης.