Μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι: λαϊκές θεραπείες

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι η πέμπτη πιο συνηθισμένη συχνότητα ασθένειας των αρθρώσεων. Πρόκειται για μια αργή προοδευτική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή καταστροφή του χόνδρου. Μπορεί να ξεπεράσει την αρθρίτιδα της θεραπείας στο γόνατο στο σπίτι και ποιες μέθοδοι είναι επί του παρόντος πιο αποτελεσματικές;

Συμπτώματα της νόσου

Η πολυπλοκότητα της διάγνωσης της οστεοαρθρίτιδας είναι ότι τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι ανεπαίσθητα. Όταν ο ασθενής διαταράσσει τον πόνο, η ασθένεια είναι συνήθως ήδη σε παραμελημένη κατάσταση και είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια αυτής της νόσου.

Το πιο σημαντικό είναι:

• Δυσκολίες στην εξομάλυνση του ποδιού.
• την εμφάνιση οδυνηρού πόνου στη διαδικασία των κοπράνων.
• Δυσκολίες κατά την αναρρίχηση από το κρεβάτι και την αναρρίχηση στις σκάλες.
• Κρύπνηση στις αρθρώσεις που εμφανίζονται το ένα πάνω στο άλλο κατά τη διάρκεια της τριβής τους.
• Πόνο με την παραμικρή φυσική άσκηση ή μετά τον ύπνο.

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι στα αρχικά στάδια. Σε περίπτωση παραμελημένης πορείας της νόσου, η θεραπεία μειώνεται για να διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς και να περιορίζει την πρόοδο της παθολογίας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να προειδοποιηθεί. Η ομάδα κινδύνου αυτής της νόσου είναι πρόσωπα:

• Οι σοβαρές λοιμώξεις υποφέρουν.
• υποφέρουν από ασθένειες παρασιτικού χαρακτήρα.
• Ανεμιστήρες περιοριστικών δίαιτων ·
• Οικογενειακοί τραυματισμοί στο γόνατο.
• κορυφαίος τρόπος ζωής ·
• Υπόκειται σε άγχος πιο συχνά.
• Ορμονικές ή αυτοάνοσες ασθένειες με ασθένειες χόνδρου ή οστού.
• Οι επαγγελματίες αθλητές και οι υπαίθριοι λάτρεις που προσφέρουν τις αρθρώσεις του γόνατος τους με αυξανόμενο άγχος.

Σκεφτείτε την υγεία των αρθρώσεων μετά από 50 χρόνια. Ο ιστός του χόνδρου χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή απώλεια ελαστικότητας και επομένως ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό.

Θεραπεία με λαϊκά θεραπείες

Η λαϊκή θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει τη χρήση συμπιέσεων, αλοιφών, περιέλιξης, λουτρών. Η σωστή διατροφή θα πρέπει επίσης να παρατηρείται χωρίς αλκοόλ, καπνιστό κρέας και τηγανητό φαγητό από τη διατροφή σας. Τα πιάτα αλατιού θα πρέπει επίσης να είναι περιορισμένα. Η διατροφή ενός ασθενούς με οστεοαρθρίτιδα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.

Χρησιμοποιήστε συμπιέσεις

Αυτή είναι μια από τις κύριες μεθόδους για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι, η οποία χρησιμοποιείται παντού.

Οι συμπιεστές χωρίζονται σε δύο τρόπους:

1. Κρύο. Προτείνουν τη χρήση παγωτού και τους επιτρέπουν να αφαιρέσουν γρήγορα το πρήξιμο του γόνατος. Η χρήση συμπιέσεων πάγου επιτρέπεται μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Η συνταγή για το μαγείρεμα είναι εξαιρετικά εύκολη: είναι απαραίτητο να στερεώσετε τις σακούλες με παγωτό στο οδυνηρό λεκέ και να τυλίξετε τον εαυτό σας στενά με ένα ύφασμα από μαλλί. Μέχρι τη στιγμή που ο πάγος δεν λιώνει.
2. Καυτό. Τέτοιες συμπιέσεις επιτρέπονται μόνο με πλήρη απουσία διόγκωσης. Διαφορετικά μπορεί να συμβεί αιμάτωμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται παρόμοια με την παραπάνω μέθοδο, αλλά χρησιμοποιούνται πακέτα με ζεστό νερό. Τέτοιες συμπιέσεις ανακουφίζουν τέλεια το σύνδρομο του πόνου και συμβάλλουν στη θέρμανση των αρθρώσεων πριν από τις φυσικές ασκήσεις.

Όχι λιγότερο συχνές συμπίερες με βάση φαρμακευτικά βότανα και αιθέρια έλαια:

1. Συμπίεση από το turpentine. Τους επιτρέπουν να ανακουφίσουν το πρήξιμο και τον πόνο. Είναι απαραίτητο μόνο η λίπανση της πληγείσας άρθρωσης με την τερεβινθίνη, στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα σταθερό επίδεσμο σε αυτούς και να δώσετε στο σώμα μια οριζόντια θέση. Είναι καλύτερο να εκτελέσετε τέτοιες διαδικασίες πριν πάτε για ύπνο κάθε δεύτερη μέρα. Η θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να είναι ο πόνος ή να διογκωθεί.
2. Συμπίεση κότα. Είναι απαραίτητο να τρίβετε τη ρίζα του χρένου σε ένα λεπτό τρίψιμο. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να νερό 200 ml νερού, να μαγειρέψουν και να επεκταθούν 200 γραμμάρια της προκύπτουσας μάζας. Μετά από αυτό, η μάζα πρέπει να εφαρμοστεί στην οδυνηρή άρθρωση και να συνδεθεί με ένα ζεστό πανί. Η συμπίεση τοποθετείται όλη τη νύχτα.
3. Φορτηγά από το γρασίδι του υφάσματος. Αυτό το γρασίδι πωλείται σε κάθε φαρμακείο. Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση, πρέπει να περιορίσετε τα φύλλα της τάφρου. Στη συνέχεια, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας χόρτου και 200 γραμμάρια λιωμένου σμάλτου. Το προϊόν θα πρέπει να αναμειγνύεται καλά και πρέπει να διατηρείται σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη, τα γόνατα λιπαίνονται, οπότε εφαρμόζεται ένας σφιχτός επίδεσμος. Το προϊόν χρησιμοποιείται τη νύχτα.
4. Μέλι συμπιέσεις. Πολλές λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος δείχνουν τη χρήση του μελιού. Είναι γνωστός για τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες. Στα αρχικά στάδια της νόσου, το μέλι ανακουφίζει τέλεια τον πρήξιμο και τον πόνο και έχει καλή θέρμανση. Είναι απαραίτητο μόνο να λιπάνετε τα γόνατά σας πριν πάτε για ύπνο και να τα τυλίξετε σε ένα βαμβακερό πανί.
5. Συμπίεση slub. Τα φρέσκα φύλλα πρέπει να συνθλίβονται μέχρι να πραγματοποιηθεί ο χυμός. Στη συνέχεια, η επιφάνεια σας διαβρέεται με αλκοόλ και εφαρμόζεται στο οδυνηρό γόνατο. Στην κορυφή η συμπίεση συνδέεται και καλύπτεται με ένα μαντήλι μαλλιού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα αλκοόλ και μελιού. Υποβάλετε αίτηση για ένα μήνα τη νύχτα. Ο πόνος πρέπει να χάσει σημαντικά.
6. Μια συμπίεση τζίντζερ με κρεμμύδια. Είναι απαραίτητο να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας ρίζα τζίντζερ σε ένα λεπτό τρίψιμο και να ανακατέψετε με ένα χυμό ενός μικρού λαμπτήρα. Το προκύπτον εργαλείο εφαρμόζεται στο οδυνηρό γόνατο για 4 ώρες και τυλιγμένο σε ένα ζεστό πανί. Μπορείτε να τοποθετήσετε τέτοιες συμπιέσεις όλη τη νύχτα.

Αλείφω

Η αλοιφή θέρμανσης πωλείται σε κάθε φαρμακείο. Κατά κανόνα, τέτοιες συνδέσεις γίνονται σε φυσική βάση και τους επιτρέπουν να επιτύχουν υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας της θεραπείας, αλλά είναι φθηνά. Αλλά αν είστε επιθυμητοί, μπορείτε να κάνετε μια τέτοια αλοιφή μόνοι σας.

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πάρετε 20 g ζελέ και να προσθέσετε 8-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι διαφορετικά αιθέρια έλαια έχουν διαφορετικά αποτελέσματα.

Οι ακόλουθες επιλογές είναι καλύτερα κατάλληλες για τη θεραπεία της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές μεθόδους:

1. Λεβάντα λάδι. Εκτελέστε τέλεια τη φλεγμονή.
2. Κομητειακό λάδι. Βοηθά με οίδημα και έχει απαλά στα επηρεασμένα υφάσματα.
3. Δεντρολίβανο. Έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα θέρμανσης.

Εάν ο ασθενής έχει πολλά συμπτώματα αρθρίτιδας (π.χ. οίδημα και πόνο), τα παραπάνω συστατικά μπορούν να συνδυαστούν στις ίδιες αναλογίες. Το αποτέλεσμα είναι μια καθολική θεραπευτική σύνθεση.

Οι άνθρωποι είναι ευρέως γνωστοί για μια ώθηση της καμόνης. Με αυτό το εργαλείο μπορείτε να απαλλαγείτε από σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και να επιστρέψετε στον ασθενή.

Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε:

1. Χτυπάμε τα ωμά αυγά σε μια χνουδωτή μάζα σε ένα μίξερ.
2. Προσθέστε 50 γραμμάρια αλκοόλ καμφοράς, 100 γραμμάρια καθαρής αλκοόλης και 50 γραμμάρια σκόνης μουστάρδας.
3. Ανακατέψτε καλά.

Η αλοιφή πρέπει να τρίβεται σε ένα οδυνηρό σημείο τη νύχτα και να καλύψει ένα σφιχτό επίδεσμο. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς - πρέπει να χρησιμοποιείται πριν από την ανάκτηση.

Τουαλέτα

Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιήθηκαν για τη θεραπεία των αρθρώσεων από τους προγόνους μας. Ένα κατάλληλα προετοιμασμένο μπάνιο συμβάλλει στη χαλάρωση των μυών, στην αφαίρεση του πρήξιμου και του πόνου.

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές είναι:

1. Ρίχνουν λουτρά. Τοποθετήστε 30 ml turpentine στο μπάνιο. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 37-38 μοίρες. Η διαδικασία πραγματοποιείται μέσα σε μισή ώρα. Μετά από αυτό, ο ασθενής πρέπει να τυλίξει τον εαυτό του σε ένα ζεστό όπλο και να πάει για ύπνο.
2. Λουτρά πεύκα. Ένα κιλό κλαδιών πεύκου αφαιρούνται, τα οποία μαγειρεύονται σε νερό κατσαρόλας για μια ώρα. Στη συνέχεια, το ζωμό πρέπει να φιλτράρεται και να χύνεται στο μπάνιο. Πάρτε τη διαδικασία μέσα σε μισή ώρα. Τότε πρέπει να πάτε για ύπνο χωρίς να σκουπίσετε. Μπορείτε μόνο να πάρετε το σώμα σας υγρό με μια μαλακή πετσέτα. Εάν είναι απαραίτητο, το Kief μπορεί να αντικατασταθεί από μια φυλή βελόνας.
3. Bishophytic Baths. Το κύριο συστατικό σε αυτή την περίπτωση είναι το βισοφιστικό άλας. Αποτελείται από πυρίτιο, ασβέστιο και περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία που είναι χρήσιμα για τις ανθρώπινες αρθρώσεις. Είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστείτε ένα μπάνιο: 300 γραμμάρια αλατιού αφαιρούνται σε νερό και διαλύονται, θερμοκρασία 38 βαθμών. Οι διαδικασίες πρέπει να λαμβάνονται κάθε δεύτερη μέρα πριν πάνε για ύπνο για ένα μήνα.

Εγχύσεις, αφιερώσεις και βάμματα

Μία από τις πιο διάσημες εγχύσεις για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι το ιώδιο. Είναι εύκολο να προετοιμαστείς και πολύ αποτελεσματικός. Το εργαλείο κατασκευάζεται ως εξής: το ιώδιο, η αμμωνία, η ιατρική χολή και η γλυκερίνη αναμειγνύονται με τις ίδιες αναλογίες. Το προϊόν λυγίζει σε ένα μπουκάλι και συνδέεται με ένα καπάκι. Αφού επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για ένα μήνα, είναι απαραίτητο να λιπάνετε το γόνατό σας με αυτή τη σύνθεση πριν πάτε για ύπνο και να εφαρμόσετε ένα σφιχτό επίδεσμο σε αυτό.

Εκτός από την τοπική χρήση, υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για την αρθρώση των αρθρώσεων γόνατος για τη χορήγηση από το στόμα. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά και συνήθως χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με σκουπίδια, συμπιέσεις και λουτρά.

Οι ακόλουθες συνταγές έχουν τα υψηλότερα αποτελέσματα της θεραπείας της αρθρίσεως:

1. Βραoddelion βάμματα. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, είναι απαραίτητο να συλλέγονται 100 γραμμάρια λουλουδιών πικραλίδα που ποτίζονται με 200 γραμμάρια αλκοόλ. Στη συνέχεια, αυτό το εργαλείο πρέπει να βρίσκεται σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο κοτόπουλου γόνατος.
2. Έγχυση Herpagofitum. Αυτό το φυτό ονομάζεται "Devil Claw". Το προϊόν που βασίζεται σε αυτό χρησιμοποιείται κυρίως προς τα μέσα, αλλά έχει αποδειχθεί ότι είναι απόλυτα συμπιεσμένο. Για την προετοιμασία της έγχυσης, λαμβάνονται 2 κουταλιές της σούπας χόρτου και χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό. Αποτελείται από το Thermos για 5 ώρες. Μετά από αυτό, το προϊόν καταγράφεται και απορροφάται σε όλες τις 4 κουταλιές της σούπας όλη την ημέρα.

Αυτο -μαστίγια

Υπάρχουν πολλές τεχνικές αυτοαξιολόγησης, για τη σωστή ανάπτυξη χρειάζεστε μια άμεση διαβούλευση με έναν ειδικό. Το γεγονός είναι ότι η ζημιά της άρθρωσης που έχει ήδη επηρεαστεί είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι φαίνεται. Αρκεί να ασκεί υπερβολική πίεση ή να εκτελεί ψεύτικα σκουπίδια.

Η απλούστερη και ασφαλέστερη μέθοδος για το αυτο -μαστίγιο είναι οι διαδικασίες ελαιολάδου. Για το σκοπό αυτό, μερικές σταγόνες πετρελαίου εφαρμόζονται στο οδυνηρό γόνατο. Στην περίπτωση ομαλών και μαλακών κινήσεων, είναι απαραίτητο να τα τρίβετε στο δέρμα και να κάνετε μικρή πίεση.

Ένα τέτοιο μασάζ σας επιτρέπει να ενισχύσετε τη δομή των αρθρώσεων και να εξαλείψετε το πρήξιμο και τον πόνο. Είναι μια πολύ καλή προσθήκη στην κύρια θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος, οπότε συνιστάται να το εκτελείτε τακτικά.

Ιατρική γυμναστική για αρθρίωση

Μπορείτε να θεραπεύσετε την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι με ειδικές ασκήσεις που συμβάλλουν στην αύξηση της ροής του αίματος στο γόνατο. Όπως γνωρίζετε, οι κοινές ασθένειες συχνά συνοδεύονται από διαταραχές κυκλοφορίας και επομένως τέτοιες διαδικασίες θα είναι πολύ χρήσιμες.

Ακολουθούν μερικές απλούστερες ασκήσεις για καθημερινή εκτέλεση:

1. "Ποδήλατο". Πρόκειται για μια καλά γνωστή άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτυχθούν αρθρώσεις μετά τον ύπνο. Εάν ξαπλώνετε στην πλάτη σας, θα πρέπει να στρίψετε τα φανταστικά πεντάλ για 15 λεπτά. Επομένως, μπορείτε να προετοιμάσετε τις αρθρώσεις για το φορτίο και να αποφύγετε τον πόνο και τις δυσάρεστες αισθήσεις.
2. Η επόμενη άσκηση διεξάγεται επίσης στη θέση που βρίσκεται. Αποτελείται από την εναλλακτική έλξη των ποδιών στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να λυγίσετε στα γόνατά σας. Η άσκηση πρέπει να είναι 20 προσεγγίσεις για κάθε πόδι.
3. Τώρα πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα. Εάν εξομαλύνετε τα πόδια σας, πρέπει να τεντώσετε τα δάχτυλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις και πόνο.
4. Κοντόχονδρος. Αυτή η άσκηση πρέπει να πραγματοποιείται καθημερινά. Μπορείτε να ξεκινήσετε 5-10 φορές και σταδιακά να αυξήσετε το πρότυπο σε 30-40 φορές. Δεν πρέπει να αναθεωρήσετε και να εκπαιδεύσετε μέσω της δύναμης - μια τέτοια προσέγγιση στα μαθήματα μπορεί να βλάψει μόνο.
5. Πηγαίνετε 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο - Εξαιρετικές διαδικασίες φόρτισης για τις αρθρώσεις.

Συνιστάται να εκτελείτε αυτές τις ασκήσεις για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας. Αυτή η ασθένεια είναι καλύτερη για να προειδοποιήσει παρά να εκτελέσει τη θεραπεία τους.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τα πρώτα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Η αυτοεξυπηρέτηση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι η καλύτερη επιλογή, αφού η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα παραμελημένα επίπεδα αυτής της νόσου. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να πειραματιστείτε με την υγεία σας - απαιτείται ολοκληρωμένη διάγνωση για την αρμόδια θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας.