Στην ιατρική βιβλιογραφία, η αυχενική οστεοχονδρωσία είναι ευρέως διαδεδομένη, τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι της οποίας περιγράφονται καλά. Η έγκαιρη επαφή με ένα ιατρικό ίδρυμα θα σας επιτρέψει να κάνετε γρήγορα μια διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Διαφορετικά, θα συμβεί συμπίεση και τραυματική παραμόρφωση των νευρικών ριζών. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο ασθενής δεν προσπαθεί να αναλάβει δράση μόνος του. Η σωστή θεραπεία απαιτεί ολοκληρωμένη εξέταση και υποχρεωτικές εξετάσεις.
Συμπτώματα
Υπάρχουν 2 τύποι εκδηλώσεων μιας επικίνδυνης ασθένειας: αντανακλαστική και ριζική. Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει μαχαιρώματα ή πόνους που εντοπίζονται στον αυχένα. Οι πιο μικρές προσπάθειες να γυρίσει το κεφάλι καταλήγουν σε οξύ πόνο. Στη χρόνια μορφή, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλεί χαρακτηριστικό τσούξιμο με κάθε προσπάθεια αλλαγής της θέσης του κεφαλιού στο διάστημα. Προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστα φαινόμενα, πολλοί ασθενείς κρατούν το κεφάλι τους σε αυτό που είναι γνωστό ως περιορισμένη θέση.
Η ασθένεια του σκελετικού συστήματος συμπληρώνεται από επίμονους πονοκεφάλους από βλάβες στις νευρικές απολήξεις. Εάν πρόκειται για επίθεση πόνου, οι ασθενείς παραπονιούνται για τη φύση του μελανιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο πόνου ακτινοβολεί στους κροτάφους ή στον βολβό του ματιού. Καθώς ο μεσοσπονδύλιος ιστός εκφυλίζεται, η οστεοχόνδρωση του αυχένα επηρεάζει αρνητικά την οπτική οξύτητα και την ακοή.
Το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας σχηματίζεται 2-4 εβδομάδες μετά την έναρξη της ενεργού φάσης των εκφυλιστικών διεργασιών. Όλα ξεκινούν με επίμονη ζάλη, την οποία οι γιατροί λανθασμένα διαγιγνώσκουν ως παραβίαση της εγκεφαλικής ροής αίματος. Στην πραγματικότητα, μόνο μια ενδελεχής έρευνα μπορεί να αποκαλύψει τους πραγματικούς υπαίτιους της αποτυχίας. Εάν η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν ξεκινήσει, ο ασθενής θα αναπτύξει φανταστικές κρίσεις στηθάγχης.
Τα ριζικά συμπτώματα προκύπτουν από αλλαγές στη δομή των νευρικών απολήξεων που είναι υπεύθυνες για την ευαισθησία διαφόρων οργάνων. Τέτοιες παραβιάσεις εκφράζονται ως εξής:
- επίμονος πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- μειωμένη ευαισθησία στα κάτω άκρα.
- πόνος στην εξωτερική περιοχή του ώμου.
- Ναυτία;
- αυξημένη ευερεθιστότητα?
- Διαταραχή ύπνου;
- αυξημένη ευαισθησία ορισμένων μερών του σώματος.
- Δυσκαμψία των κινήσεων.
Η διάγνωση και η περαιτέρω θεραπεία συνταγογραφούνται από νευροπαθολόγο και αγγειοχειρουργό. Εάν όλα έγιναν αμέσως, τότε ο ασθενής πρέπει να θεραπεύσει την αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Η διάρκεια ενός τέτοιου μαθήματος είναι 4-7 μήνες.
Θεραπευτικές Τεχνικές
Εάν η νόσος εντοπιστεί σε πρώιμο στάδιο, τότε δεν απαιτείται υποχρεωτική νοσηλεία του ασθενούς. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και λίγη άσκηση. Ταυτόχρονα, ο γιατρός θα επισημαίνει πάντα στον ασθενή ότι η θεραπεία στο σπίτι δεν αντικαθιστά το κύριο πιάτο, αλλά το συμπληρώνει. Ο κύριος στόχος του είναι η ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και η επιτάχυνση της αναγέννησης των κατεστραμμένων περιοχών. Επιπλέον, οι ασκήσεις για την αυχενική οστεοχονδρωσία ενισχύουν τη μυϊκή δομή και μειώνουν την πιθανότητα υποτροπής.
Το αυτομασάζ ανοίγει τη λίστα με παρόμοιες ασκήσεις. Ανακουφίζει το μυοσκελετικό σύστημα και αυξάνει τη ροή του αίματος. Αυτό θα μειώσει το μέγεθος της φλεγμονής. Ο θεράπων ιατρός παρουσιάζει τη μεθοδολογία για την αρμόδια εφαρμογή του. Βασικοί κανόνες:
- χρησιμοποιούνται μόνο τα δάχτυλα του χεριού.
- κινούνται από τη σπονδυλική στήλη στην άκρη της πλάτης.
- Οι κινήσεις είναι εύκολες.
- η σωματική άσκηση απαγορεύεται.
- Πρέπει να κινήσετε τα δάχτυλά σας αργά.
- Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 5-6 λεπτά.
Ένα φορτίο στην αυχενική οστεοχονδρωσία βοηθά πολύ, το οποίο πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Οι αργές κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού και το ανέβασμα/κατέβασμα του πηγουνιού είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ασκήσεων που μπορούν να θεραπεύσουν την αυχενική οστεοχονδρωσία έξω από το ιατρείο. Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 10 λεπτά. Υπάρχει ένα μικρό διάλειμμα κάθε 2 λεπτά.
Οι δυναμικές ασκήσεις, που συνταγογραφούνται από γιατρό, βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Σε καθιστή θέση, πρέπει να φέρετε την παλάμη σας στο μέτωπό σας. Στη συνέχεια, με ελαφριά σωματική άσκηση, τοποθετήστε το μέτωπό σας στην παλάμη του χεριού σας. Η διάρκεια σε αυτή τη θέση είναι 1 λεπτό. Μετά από αυτό, πρέπει να χαλαρώσετε. Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι, είναι απαραίτητο να το επαναλάβετε 5-6 φορές σε μία συνεδρία.
Θεραπεία στο σπίτι
Μην χάνετε από τα μάτια σας τη φυσιοθεραπεία (θεραπεία άσκησης). Πρέπει να αφιερώνει 10-15 λεπτά κάθε μέρα. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι θα σας βοηθήσει να ακολουθήσετε τις συμβουλές ενός γιατρού και την κανονικότητα των μαθημάτων. Οι παρακάτω ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μυών των άνω άκρων και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- χαλαρές κυκλικές κινήσεις των χεριών στις αρθρώσεις των ώμων.
- στην πρηνή θέση, είναι απαραίτητο να πιέσετε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο σώμα.
- Η γιόγκα στο σπίτι βοηθά επίσης στην ενδυνάμωση των μυών.
Η κύρια σύσταση είναι να κάνετε όλες τις ασκήσεις που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας αργά. Είναι αδύνατο να έχετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά κάθε εβδομάδα ο ασθενής θα παρατηρήσει μείωση των δυσάρεστων εκδηλώσεων της νόσου. Οι παθολογίες με αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι αντιμετωπίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως πρέπει να είστε υπομονετικοί.
Οποιαδήποτε παθολογική αλλαγή στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Αποτρέπει πιθανή βλάβη στις νευρικές απολήξεις και στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από την κατεστραμμένη περιοχή. Θα είναι χρήσιμο να εγκαταλείψετε την καθιστική ζωή και την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό οδηγεί σε μυοσκελετικές διαταραχές ακόμη και σε υγιή άτομα.