Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζονται εκφυλιστικές διεργασίες στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Προκύπτουν βλάβες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, στις παρακείμενες αρθρικές επιφάνειες, στα σπονδυλικά σώματα και στους συνδέσμους. Κατά κανόνα, η οστεοχόνδρωση οδηγεί αρχικά σε παθολογικές αλλαγές στα οστά και τους συνδέσμους. Επιπλέον, ένα άτομο αναγνωρίζει την εμφάνιση της νόσου μόνο όταν αρχίζει να υποφέρει από τις επιπλοκές αυτής της ασθένειας - πόνος στην πλάτη, αισθητηριακή βλάβη, μυϊκή ατροφία, δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων.
Αυτή η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη στους σύγχρονους ανθρώπους: σύμφωνα με διάφορες πηγές, έως και το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από οστεοχόνδρωση. Η νόσος προσβάλλει κυρίως άτομα άνω των 30 ετών. Στις μέρες μας, η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση εντοπίζεται συχνότερα (στις μισές περίπου περιπτώσεις).
Στάδια οστεοχονδρωσίας
Η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά στον άνθρωπο. Στο πρώτο στάδιο της πορείας της νόσου ξεκινά η διαδικασία αφυδάτωσης του πολφικού πυρήνα. Ως αποτέλεσμα, το ύψος της δισκοκήλης μειώνεται και δημιουργούνται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο. Ωστόσο, δεν εμφανίζονται παθολογικές αλλαγές έξω από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο.
Στο δεύτερο στάδιο, παρατηρείται σύγκλιση δύο γειτονικών σπονδύλων ως αποτέλεσμα της μείωσης του ύψους του μεσοσπονδύλιου δίσκου, του σημείου πρόσφυσης των μυών και των συνδέσμων. Λόγω της χαλάρωσης των συνδέσμων και των μυών, εμφανίζεται υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη αστάθειας του σπονδυλικού τμήματος κίνησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι σπόνδυλοι μπορεί να γλιστρήσουν ή να μετακινηθούν, προκαλώντας σπονδυλολίσθηση.
Το τρίτο στάδιο ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από έντονες μορφολογικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Σχηματίζονται κήλες και προεξοχές δίσκου και εμφανίζονται υπεξαρθρώσεις στις μεσοσπονδύλιες και τις μη σπονδυλικές αρθρώσεις.
Όταν εμφανίζεται το τέταρτο στάδιο, παρατηρούνται προσαρμοστικές αλλαγές στους προσβεβλημένους σπονδύλους. Σε αυτή την περίπτωση, το ανθρώπινο σώμα προσαρμόζεται και ξεπερνά την υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων. Ως αποτέλεσμα της ακινητοποίησης της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζονται οστεόφυτα - οριακές οστικές αναπτύξεις σε γειτονικές επιφάνειες των σπονδυλικών σωμάτων. Το οστεόφυτο μπορεί να τραυματίσει τη νευρική ρίζα. Σταδιακά εμφανίζονται ινώδεις αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένα είδος θωράκισης στο τμήμα του σπονδυλικού κινητήρα και τα φαινόμενα σταδιακά εξαφανίζονται.
Αιτίες οστεοχονδρωσίας
Οι ειδικοί έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τους λόγους που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας. Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν μηχανικούς τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών του σώματος και προδιάθεση για κληρονομική ασθένεια. Ωστόσο, λόγω του επιπολασμού της νόσου, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί μια ξεκάθαρη αιτία ανάπτυξης της νόσου. Είναι κοινό σε νέους και ηλικιωμένους. ανάμεσα στους σωματικά δυνατούς και στους λιγότερο έμπειρους.
Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε την άποψη ότι τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας προκύπτουν λόγω της εναπόθεσης αλάτων στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη. Οι ασθενείς συχνά μιλούν για εναποθέσεις αλατιού όταν ακούν τρίξιμο και τσούξιμο στις αρθρώσεις. Στην πραγματικότητα, η ασθένεια προκύπτει ως αποτέλεσμα του υποσιτισμού των ιστών. Ως αποτέλεσμα, η δομή τους σταδιακά εκφυλίζεται. Ο ιστός των οστών και του χόνδρου υπόκειται σε μια συνεχή διαδικασία ανανέωσης. Με τακτική, επαρκή σωματική δραστηριότητα, ο ιστός γίνεται πιο ελαστικός. Αλλά για άτομα που ακολουθούν έναν κυρίως καθιστικό τρόπο ζωής, αυτό το ύφασμα είναι λιγότερο ανθεκτικό.
Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος, η κακή στάση του σώματος, οι αρνητικές περιβαλλοντικές συνθήκες, οι ιδιαιτερότητες της στάσης κατά την εργασία, το άνισο ανεπτυγμένο μυοσκελετικό σύστημα, η εγκυμοσύνη, το στρες, η υποθερμία και οι λοιμώξεις μπορεί να είναι η αιτία ανάπτυξης της οστεοχόνδρωσης.
Επομένως, το φάσμα των παραγόντων που πυροδοτούν την ανάπτυξη της νόσου είναι πολύ ευρύ. Σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία παίζουν οι ιδιότητες της κυκλοφορίας του αίματος και της διατροφής του χόνδρου και του οστικού ιστού. Δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία στους μεσοσπονδύλιους δίσκους των ενηλίκων, επομένως οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι λαμβάνουν οξυγόνο και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από γειτονικούς ιστούς. Επομένως, για τη φυσιολογική διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η ροή του αίματος στον περιβάλλοντα ιστό πρέπει να ενεργοποιείται συνεχώς. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί με ενεργό μυϊκή εργασία.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας
Οι εκδηλώσεις της νόσου μπορεί να είναι ποικίλες και εξαρτώνται άμεσα από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου. Τα πιο έντονα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται όταν η παθολογική διαδικασία εξαπλώνεται στο οπίσθιο τμήμα του ινώδους δακτυλίου και στον οπίσθιο διαμήκη σύνδεσμο. Κατά την ενεργοποίηση της παθολογικής διαδικασίας, ο ασθενής αναπτύσσει νευρολογικά αντανακλαστικά και συμπιεστικά σύνδρομα.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα μέρη του σώματος, επομένως τα συμπτώματα της νόσου είναι πολύ διαφορετικά. Ένας ασθενής με οστεοχονδρωσία μπορεί να παρουσιάσει πόνο στα άκρα ή μούδιασμα, μερικές φορές πόνο στο στήθος, δυσλειτουργία των σεξουαλικών οργάνων και πονοκεφάλους. Ταυτόχρονα, το άτομο δεν γνωρίζει καν ότι η αιτία τέτοιων εκδηλώσεων είναι η οστεοχόνδρωση.
Εάν ένας ασθενής εμφανίσει οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με εκδηλώσεις καρδιακής νόσου: στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου. Για το λόγο αυτό, μερικές φορές πραγματοποιείται λανθασμένη θεραπεία, η οποία οδηγεί σε περαιτέρω εξέλιξη της οστεοχονδρωσίας. Επομένως, εάν υποψιάζεστε την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας, ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθεί στις απαραίτητες εξετάσεις.
Η οστεοχόνδρωση εκδηλώνεται κυρίως με πόνο και έντονη ενόχληση στην πλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται κατά διαστήματα και όχι συνεχώς. Μπορεί να εξαφανιστεί για λίγο. Αλλά για κάθε άτομο, η εμφάνιση του πόνου πρέπει να είναι ένα πολύ ανησυχητικό σύμπτωμα και αιτία ανησυχίας. Είναι σημαντικό να το σκεφτείτε και να προσδιορίσετε τι ακριβώς προκάλεσε τον πόνο. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι έντονη σωματική δραστηριότητα ή άρση βαρών.
Το επόμενο ενδεικτικό σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια και ο πόνος σε αυτά. Παρόμοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά άλλων τύπων οστεοχονδρωσίας. Ο πόνος εμφανίζεται πιο συχνά στο αριστερό πόδι ή στο χέρι και μερικές φορές ακτινοβολεί στην καρδιά κάτω από τα πλευρά. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να λαμβάνετε αμέσως φάρμακα για καρδιακές ή άλλες παθήσεις, αλλά να ακούτε προσεκτικά και να αξιολογείτε τη φύση του πόνου. Οι αλλαγές του εξαρτώνται από το τι ακριβώς κάνει το άτομο αυτή τη στιγμή. Όλες οι παρατηρήσεις σας θα πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό λεπτομερώς. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνταγογραφείται μασάζ, γυμναστική και άλλες μέθοδοι θεραπείας. Η επικοινωνία με έναν ειδικό στα αρχικά στάδια της νόσου εξασφαλίζει αποτελεσματικότερη θεραπεία.
Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με οστεοχονδρωσία τις περισσότερες φορές παραπονιούνται για ενόχληση στη σπονδυλική στήλη σε διαφορετικά σημεία, καθώς και πόνο διαφορετικής έντασης και φύσης. Έχουν υψηλότερο επίπεδο κόπωσης, το οποίο είναι αισθητό τόσο κατά τη διάρκεια της σωματικής όσο και της πνευματικής εργασίας. Η αίσθηση μπορεί να επηρεαστεί σε διάφορες περιοχές του σώματος, πιο συχνά στα άκρα. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ψυχρότητα στα χέρια και τα πόδια τους. Η ζάλη και οι πονοκέφαλοι είναι συχνά σημάδια οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η οπτική οξύτητα μπορεί επίσης να μειωθεί αισθητά.
Εάν ένας ασθενής πάσχει από οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστούν διάφορες διαταραχές του ανθρώπινου αναπαραγωγικού συστήματος. Μετά τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της οσφυοϊερής περιοχής, οι άνδρες συχνά σημειώνουν βελτίωση της ισχύος. Εάν η οστεοχόνδρωση της ιερής σπονδυλικής στήλης αναπτυχθεί ταυτόχρονα σε μια γυναίκα, αυτό μπορεί να περιπλέξει τη διαδικασία της σύλληψης, καθώς και την εγκυμοσύνη. Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, είναι δυνατές και άλλες εκδηλώσεις με την οστεοχόνδρωση: μυϊκοί σπασμοί, δυσκολία στην κίνηση, πόνοι με μαχαίρια κ.λπ.
Διάγνωση οστεοχονδρωσίας
Το πιο σημαντικό σημείο στη διάγνωση της οστεοχονδρωσίας είναι η συλλογή αναμνήσεων και το πιο σημαντικό σημείο σε αυτή τη διαδικασία είναι η ερώτηση του ασθενούς, ο οποίος πρέπει να περιγράψει λεπτομερώς όλα τα παράπονα στον γιατρό. Εάν ορισμένα συμπτώματα της νόσου είναι χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας, τότε υπάρχουν επίσης πολλά σημάδια που είναι σημαντικά για να τη διακρίνουμε από τις εκδηλώσεις άλλων ασθενειών. Η δυσλειτουργία πολλών οργάνων, που εκδηλώνεται με οστεοχόνδρωση, συχνά μοιάζει με τα συμπτώματα της γαστρίτιδας, της στηθάγχης και του έλκους του στομάχου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάθε σύμπτωμα της οστεοχονδρωσίας υποβάλλεται σε λεπτομερή εξέταση και ανάλυση.
Κατά τη διάγνωση, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη την ηλικία του ασθενούς και την ανάπτυξη των συμπτωμάτων. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, χρησιμοποιούνται πρόσθετες μέθοδοι έρευνας. Σε αυτή την περίπτωση, πραγματοποιείται πιο συχνά μια ακτινογραφία. Για να προσδιοριστεί η κατάσταση του ασθενούς, πραγματοποιείται ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Για πιο συγκεκριμένα παράπονα γίνεται στοχευμένη ακτινογραφία που στοχεύει στο σημείο της βλάβης.
Η μυελογραφία θεωρείται μια σχετικά σύνθετη διαγνωστική μέθοδος. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ένα υγρό αντίθεσης εγχέεται στον νωτιαίο σωλήνα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει κίνδυνος βλάβης του νωτιαίου μυελού και αλλεργικής αντίδρασης. Ωστόσο, ταυτόχρονα, αυτή η μέθοδος θεωρείται κατατοπιστική όταν είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η ύπαρξη κατάγματος σπονδυλικής στήλης.
Επιπλέον, ασκείται η χρήση τομογραφίας υπολογιστή και πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού. Ωστόσο, είναι σχετικά ακριβά και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται κυρίως όταν απαιτείται διαφορική διάγνωση και πρέπει να προσδιοριστεί η παρουσία όγκου στη σπονδυλική στήλη.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Προκειμένου η θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχονδρωσίας να είναι αποτελεσματική, απαιτεί όχι μόνο ακριβή διάγνωση, αλλά και ολιστική προσέγγιση του προβλήματος. Ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί μεθόδους θεραπείας ανάλογα με το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζεται. Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας για την αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι το μασάζ, η χειρωνακτική θεραπεία, ο βελονισμός, η ηλεκτρική διέγερση, οι θεραπευτικές ασκήσεις, η θεραπεία κενού, η έλξη και άλλες μέθοδοι. Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί παράλληλη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.
Ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία με τέτοιο τρόπο ώστε να εξαλειφθούν τα συμπτώματα που ενοχλούν τον ασθενή, καθώς και η αιτία που προκαλεί την παθολογία της σπονδυλικής στήλης. Ανακουφίστε τον πόνο με τη χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων και φαρμάκων. Εκτελούνται επίσης ειδικές ασκήσεις για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης.
Μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης και άλλων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος είναι η χρήση φυσιοθεραπείας. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές αποκατάστασης. Μέσω τακτικών ασκήσεων που επιλέγονται μεμονωμένα από έναν ειδικό, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό. Αυτό βελτιώνει τη θρέψη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
Η μέθοδος της φυσικοθεραπείας περιλαμβάνει την επίδραση διαφόρων φυσικών παραγόντων στο σώμα. Με τη βοήθεια ρεύματος χαμηλής συχνότητας, μαγνητικών πεδίων και λέιζερ, ο πόνος ανακουφίζεται αποτελεσματικά, η φλεγμονή μειώνεται και η παράλληλη φαρμακευτική θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική. Με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να ανακουφίσετε την ένταση και τον μυϊκό πόνο και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Η χειρωνακτική θεραπεία σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον οξύ και επίμονο χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη, αυξάνει την ελευθερία κινήσεων και έχει συνολικά θετική επίδραση στο σώμα. Η διαδικασία έλξης της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του έντονου πόνου. Πραγματοποιείται σε ειδικές συσκευές. Ο μεσοσπονδύλιος χώρος αυξάνεται και το σχήμα της σπονδυλικής στήλης αποκαθίσταται. Η φαρμακευτική αγωγή εφαρμόζεται κυρίως κατά τη φάση της έξαρσης.
Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμη και η αποτελεσματική θεραπεία μπορεί μόνο να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και να την αποτρέψει από την επιδείνωση. Η πλήρης επούλωση είναι δυνατή μόνο στα αρχικά στάδια της οστεοχονδρωσίας. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το πόσο προχωρημένη είναι η νόσος, από τις μεθόδους θεραπείας και από το πόσο προσεκτικά ακολουθεί ο ασθενής όλες τις συνταγές και συστάσεις του γιατρού. Συνήθως, η ενεργός περίοδος θεραπείας διαρκεί από έναν έως τρεις μήνες. Μετά την επέμβαση, ένα άτομο αναρρώνει για περίπου ένα χρόνο. Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα και υπάρχουν ειδικές ενδείξεις, ο γιατρός συνταγογραφεί χειρουργική θεραπεία.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας
Τα άτομα που υποφέρουν ήδη από εκδηλώσεις οστεοχονδρωσίας θα πρέπει να προσπαθήσουν να μην υπερφορτώνουν τη σπονδυλική στήλη και να ελαχιστοποιήσουν την πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Συνιστάται να δίνετε πάντα προσοχή στην ευθεία πλάτη και να αποφεύγετε τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη. Ένα άνετο κρεβάτι για έναν βραδινό ύπνο είναι σημαντικό: πρέπει να επιλέξετε ένα ατομικό ορθοπεδικό στρώμα. Δεν πρέπει να σηκώνετε βάρη που ζυγίζουν περισσότερο από 10 κιλά. Για να σηκώσετε ένα αντικείμενο, πρέπει πρώτα να καθίσετε, να πάρετε το αντικείμενο και μετά να σηκωθείτε μαζί του. Οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Επιπλέον, τα άτομα που παραπονιούνται για πόνους στην πλάτη θα πρέπει να κάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυρήνα τους κάθε μέρα. Συνιστάται να πηγαίνετε για κολύμπι όποτε είναι δυνατόν.